Parlebás (1989), define los deportes individuales como “aquellos deportes en los que el practicante se encuentra solo en un espacio, donde ha de vencer determinadas dificultades, superándose a sí mismo con relación a un tiempo, una distancia o una ejecución … Leer más
EMOCIONES Y CARGA DE ENTRENAMIENTO La aparición de emociones negativas o positivas está directamente relacionada con la carga o intensidad del entrenamiento. Por ejemplo, en la especialidad de resistencia, cuando se dan períodos donde la carga de entrenamiento es elevada, … Leer más
La necesidad de trabajar a nivel psicológico es necesario en cualquier disciplina deportiva. Este post voy a orientarlo hacia las carreras de fondo, pero esta información podría trasladarse para cualquier otra actividad deportiva diferente. Las carreras de fondo se caracterizan … Leer más
