Desórdenes alimenticios y deporte

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En la sociedad actual existe un grave problema asociado con los desórdenes alimenticios y que afecta tanto a hombres como a mujeres. Estos desórdenes alimenticios están relacionados con problemas en la conducta con la comida. Estos síndromes psiquiátricos se asocian … Leer más

Ayudas ergogénicas, ¿necesarias?

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En primer lugar vamos a definir que es ergogénico. Es una palabra de origen griego, que en relación con el deporte, significa la economía en la utilización, control y eficiencia de energía. Actualmente existen en el mercado una gran cantidad … Leer más

Anemia del deportista y sus causas

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¿QUÉ ES? El síndrome anémico va a ser diagnosticado cuando la cantidad de hemoglobina por unidad de volumen este por debajo de unos valores estandarizados, que pueden tener variaciones según las técnicas: Hombres: <13gr Hemoglobina/100ml sangre Mujeres: <12gr Hemoglobina/100ml sangre … Leer más

Pruebas de ultra resistencia

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Actualmente son muchos los deportistas que se plantean un reto de larga distancia o se especializan en este tipo de pruebas. Uno de los factores limitantes de estos eventos es el balance energético, es decir, lo que gasta el deportista … Leer más