De repente, va apareciendo un dolor, una molestia, la cual día a día me va impidiendo finalizar cada uno de los entrenamientos planteados, hasta que llega ese día, el cual no puedo ni tan siquiera terminar el calentamiento. Antes de … Leer más
¿Cuántas veces has escuchado o tu mism@ has dicho alguna de estas frases? Me molesta bastante esta zona, pero no puedo saltarme el entrenamiento, sino, no me salen los kilómetros esta semana. Estoy mal@ pero voy a ir a entrenar/competir, … Leer más
El síndrome femororrotuliano se define como dolor en la cara anterior de la rodilla relacionado con una disfunción de la articulación femoro-patelar. Esta articulación puede verse afectada ya sea de forma microtraumática por la repetición de un gesto deportivo, como … Leer más
Existe un porcentaje de deportistas que sufren de este problema: estrés tibial, al cual pueden bautizarle con diferentes nombres: estrés del hueso, periostitis, síndrome compartimental crónico por esfuerzo, entre algún otro más que le pueden atribuir. Este síndrome es muy … Leer más
